Главный врач петербургской городской больницы №20 Татьяна Суровцева рассказала "Российской газете" о необходимой реабилитации пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию.

Как показал опыт медика, переболевшие Covid-19 чаще всего сталкиваются с удаленными последствиями болезни. Поэтому Суровцева уверена, что следует обязательно обращаться к участковым врачам для проведения в случае необходимости реабилитационных мероприятий.

Помимо этого, женщина советует принимать витамины и заниматься легочной гимнастикой:

- Бытовые рекомендации сводятся к приему витамина D, витаминов группы B, магния, системных энзимов. Для укрепления иммунитета подойдут травяные лекарственные препараты, например, володушка, иван-чай, ромашка.

Также советуем заниматься легочной гимнастикой. Впрочем, она должна быть посильной. Следует подобрать подходящий комплекс, особенно популярны упражнения "ладошки" и "насос" дыхательной гимнастики по Стрельниковой.

Главврач остановилась на мерах профилактики, необходимых для здоровых россиян. Помимо стандартных рекомендаций ношения масок и перчаток медик добавила:

- После возвращения домой следует прополоскать рот водой или раствором ромашки, можно вымыть ноздри, используя детское или хозяйственное мыло. Только не нужно глубоко промывать нос, достаточно наружную часть.

И, конечно, не стоит тянуть с обращением к врачу в случае недомогания или ходить заболевшим на работу. Не становитесь источником заражения для других, - подытожила медик.

Лика Буклова

Новости на Блoкнoт-Новороссийск