Как новороссийцам и туристам безопасно отдыхать летом

Роспотребнадзор выпустил рекомендации по летнему отдыху для взрослых и детей.

Лето — это не только долгожданный для многих сезон активного отдыха, купания на пляже и вкусных фруктов и ягод, но и время сезоннного подъема кишечных инфекций, энеровирусной инфекции и повышения активности клещей и насекомых. Поэтому взрослым и детям нужно соблюдать правила безопасности. 

Во-первых, особое внимание стоит уделить соблюдению правил личной гигиены. Не пейте воду из крана или водоемов. Пить следует только напитки в производственной упаковке с подтвержденной безопасностью. Тщательно продукты под проточной или кипяченой водой (не в водоемах). Следите за чистотой рук. 

Заглатывание морской воды чревато заражением инфекциями или отравлением.

Во-вторых, избегайте купания в непроверенных водоемах. В Новороссийске плавать разрешено в этих местах:

Центральный городской пляж (район торгового центра «Черноморский»);

Русское море (район торгового центра «Черноморский»);

Нептун (Центральный внутригородской округ);

Дельфин (Центральный внутригородской район);

Суджукская коса (район мемориального комплекса «Малая земля»;

Алексино (район Южного берега «Суджукской косы»);

Мысхако (Южный внутригородской район с.Мысхако);

Широкая балка (урочище Широка балка);

Южная Озереевка (село Южная Озереевка);

Дюрсо (хутор Дюрсо)

Кристалл-1 (Центральный внутригородской район);

Кристалл-2 (Южный внутригородской район);

(Южный внутригородской район);

Матрос (Центральный внутригородской район).

Не оставляйте детей без присмотра во время отдыха: не позволяйте им самостоятельно уходить в лес или к водоемам, не оставляйте их в машине.

В-третьих, пользуйтесь защитой от солнца, избегайте перегрева. Особенно это касается туристов, которые нередко пренебрегают этим правилом.  Длительное воздействие прямых солнечных лучшей опасно ожогами и может привести к возникновению рака кожи. Солнцезащитный крем необходимо обновлять каждые 2 часа. Одежду стоит подбирать легкую, светлую и свободную. Открытые участки тела следует закрыть, а на голове носить панамы, шляпы или кепки. Чтобы избежать теплового удара, пейте воду больше и чаще. 

Выходить на солнце с 12:00 до 16:00 вовсе не рекомендовано. Отдыхайте в это время в тени или в помещении. 

В-четвертых, защищайтесь от укусов клещей и насекомых. Для этого стоит пользоваться репеллентами, носить закрытую одежду, особенно, когда отправляетесь в лес или места, полные зарослей. В помещении следует использовать москитные сетки.

Жара и большое скопление туристов нередко приводят к быстрому распространению инфекции и нарушению санитарно-гигиенических норм. Будьте особенно осторожны во время летнего отдыха. Берегите себя и своих близких!